Recreación para mejorar el ánimo y la salud

Encontrar opciones de recreación en nuestros hogares se ha vuelto fundamental en medio de la pandemia y las limitaciones para salir. Por eso este viernes, a las 3 p.m., el programa de Conversemos con el TEC se enfocará en este tema.

¿Qué es la recreación?, ¿cuáles son sus beneficios?, las ventajas del ejercicio físico y opciones para que usted se divierta en familia.

Estos son algunos de los temas que conversaremos con expertos de recreación del Tecnológico.

Nos acompañarán: 

  • Máster Jorge Vega Aguero,
    Coordinador Recreación TEC.
  • Máster Marcia Rodríguez Morera,
    Recreación en el Campus Tecnológico Local San Carlos.

También le contaremos de las clases gratuitas de tenis, yoga, Tai Chi y baile que el TEC ofrece al público todos los viernes, después de las 4 p.m.

Conversemos con el TEC se transmite, en vivo, todos los viernes a las 3 p.m., en el perfil de Facebook del TEC.

Puede enviar sus preguntas por adelantado a Conversemos@tec.ac.cr

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Conversemos con el TEC