Este curso pretende fomentar el ejercicio físico como parte de las actividades que realizamos diariamente, utilizando materiales que podemos encontrar en casa o que se pueden conseguir fácilmente y que nos permitan aumentar el grado de dificultad al realizarlos. Además, se ofrece un espacio para desarrollar actividades artísticas que son divertidas y estimulantes y que nos permiten mantenernos mentalmente activos y que a la vez pueden ser una forma creativa de expresión.
Contenido:
- Ejercicios de tren superior.
- Ejercicios de tren inferior.
- Secuencia de pasos con música.
- Realizar un collage.
- Memorizar la letra de una canción.
- Analizar y comentar una frase o un pasaje de un libro.
Horario:
- Miércoles de 8:30 a.m. a 10:30 a.m. Del miércoles 13 de agosto al 10 de agosto.
Dirigido a
público en general
Información Importante
Modalidad
Virtual (sincrónica / asincrónica)
Inversión
gratuito
Duración
12 horas
Fechas Importantes
Periodo de matrícula Del 4 al 8 de agosto, 2025
Periodo de lecciones
Semana del 11 de agosto, según horario matriculado
- Interés en aprender y realizar actividades físicas y artísticas.
- Acceso a un dispositivo con conexión a internet.
- Acceso a la plataforma Microsoft Teams.
- Conocimientos básicos en el manejo de computadoras o un celular.
- Compromiso y dedicación para cumplir con las tareas.
Impartido por:
Lic. Lizbeth Sánchez Pérez. Licenciatura en Educación Física