Comer frutas y vegetales, lavarse los dientes o consumir agua son prácticas simples, que pueden hacerse de manera placentera sin convertirse en una obligación.
Para incentivar este tipo de acciones integrales de salud en el estudiantado universitario y mejorar su calidad de vida, la Red Costarricense de Universidades Promotoras de la Salud (Red CUPS) lanza la campaña “Personas Saludables, Mejores Estudiantes”.
Y como parte de sus actividades, está el evento: “El placer por alimentarse bien”. Se efectuará el jueves 22 de setiembre, en el Centro de Eventos Cibeles, de la Universidad Nacional (UNA), 1 kilómetro al norte, carretera a San Rafael y el jueves 6 de octubre, en el Centro Académico de Alajuela, ambas con un horario de 8:30 a.m. a 12:30 m.d.
En estos eventos, usted podrá encontrar meriendas saludables, foros de promoción de la salud bucodental, presentación de proyectos sobre plantas nativas, demostración de platillos saludables y degustación, entre otros.
De esta forma, la Red CUPS plantea que el estudiantado universitario convierta estas recomendaciones en su estilo de vida, para que sean personas más productivas y por supuesto, mejores estudiantes.
Red CUPS es una iniciativa del Consejo Nacional de Rectores (CONARE) como parte de su programa de Vida Universitaria: ″Construcción de Estilos de Vida Saludables en el ámbito Universitario″.
Está integrada por las cinco universidades públicas del país: Universidad de Costa Rica (UCR), Universidad Nacional (UNA), Universidad Técnica Nacional (UTN), Tecnológico de Costa Rica (TEC) y la Universidad Estatal a Distancia (UNED), así como sus Sedes Regionales y Recintos, que juntos forman un grupo interdisciplinario orientados al mejoramiento de las condiciones de salud y bienestar de las comunidades universitarias, desde el 2002.
Y si desea conocer más puede acceder: www.facebook.com/redcostarricenseups
¿Sabías qué?
