En este curso se enseña a los estudiantes la técnica básica de los distintos eventos que componen el atletismo moderno:
- Carreras: velocidad, fondo, medio fondo, relevo, con vallas y con obstáculos;
- Saltos: altura, longitud y triple.
- Lanzamientos: impulso de bala, lanzamiento del disco y jabalina.
Además, se tocan algunos tópicos de nutrición en el deporte, pruebas para diagnosticar y conocer el nivel de aptitud física y algunas recomendaciones y actividades para mejorarla.
Dentro de los contenidos también se ha incluido la orientación deportiva, dada su estrecha relación con las carreras de fondo y medio fondo.